باور چیه ؟ این همه راجع به باور حرف زدم و بعضی جاها توضیحاتی هم دادم، الان می خوام به صورت کامل تر این موضوع رو توضیح بدم. بیایم اول، معنی واژه ی باور رو بگیم، تا درک بهتره از معنی خود واژه اش داشته باشیم.
معنی واژه “باور” یعنی چه؟
ایمان، عقیده، اعتقاد، پذیرش، قبول کردن
باور چيست؟
باور یعنی فرضی در ضمیر ناخودآگاه است که شخص فکر می کند، درست است. این فرض می تواند مثبت و یا منفی باشد و شخص عموما ناخودآگاه بدون بررسی و تحقیق آن را می پذیرد و قبول می کند.
باور ما جهان و دنیای حال و آینده ی ما را خلق می کند. تمام فکر و حرف هایی که می زنیم، براساس باور های ماست. تمام چیز ها و اتفاق هایی که می بینیم و برای ما رخ می دهند، بر اساس باور های ماست. باور ما عامل ایجاد ارتباط ما با دیگران است.
باور ها چگونه شکل می گیرند؟
اکثر باور ها عموما در زمان کودکی شکل می گیرند. در زمان کودکی به دلیل اینکه اطلاعاتی راجع به موضوعات مختلف نداریم و نیز آماده ی یادگیری هستیم، بسیاری از موضوعاتی که می شنویم را باور می کنیم.
باور ها از طریق ورودی های ذهن ما شکل می گیرند، ورودی های ذهن ما اغلب همان چیزی است که می بینیم و می شنویم. هر چقدر که ما یک قضیه را بار ها و بار ها می بینیم و می شنویم، باعث می شود که ما آن را باور کنیم. از طرفی هم هر چقدر که این منبع اطلاعات برای ما موثق تر و معتبر تر باشد، ما آن را زودتر باور می کنیم. مثلا قضیه ای که با چشم خود می بینیم، راحت تر باور می کنیم، تا آن که آن قضیه را از فردی بشنویم.
تاثیر و قدرت باور در زندگی ما چقدر است؟
وقتی ما چیزی را باور می کنیم، هر چیزی که موافق و مطابق آن باور باشد را می بینیم، می شنویم و در کل درک می کنیم. باور ما باعث می شود که اتفاقات و شرایطی رخ بدهند و افرادی را ببینیم که تایید کننده ی باور ما باشد. به همین دلیل باید مراقب باور های خود باشیم و بررسی کنیم که چه چیزی را باور کرده ایم، آیا خوب و مثبت است یا بد و منفی. چون اتفاق حال و آینده ی ما به آن بستگی دارد. هیچ وقت اتفاق عجیب و غریبی برای ما رخ نمی دهد که ما باوری نسبت به رخ دادن آن نداشته باشیم. همیشه اتفاق ها و شرایطی را تجربه می کنیم که می دانیم می توانند رخ دهند و رخ دادن آن ها شدنی بوده است. برای مثال اگه باور داشته باشید که شغل کمه و کار نیست. هیچ وقت تا زمانی که این باور را داشته باشید، کار پیدا نمی کنید. در صورت کار پیدا کردن هم، چون به طور خاصی تعجب می کنید که چرا کار پیدا کرده اید و اینکه احتمالا مشکلی وجود دارد، خیلی زود آن کار را از دست می دهید.
اگر باور داشته باشید که هیچ فرد خوبی در دنیا وجود ندارد، جهان و دنیا این را به شما ثابت خواهد کرد که هیچ فرد خوبی در دنیا وجود ندارد. باور ما باعث می شه که افراد خوب رو هیچ وقت نبینیم، نه این که وجود نداشته باشند، ما آن را نمی بینیم.
در مطلب و پادکست “دیدن خوبی ها با تغییر طرز نگاه به دنیا” به طور کامل این موضوع را شرح داده ام.
احساس تقویت کننده و تایید کننده ی باور است.
اگر روی رخ دادن اتفاقی احساس شدید داشته باشیم، این احساس باعث می شود که آن اتفاق سریع تر و با قطعیت بیشتر رخ دهد. چون احساس شدید دارد این موضوع را به ما نشان می دهد که ما باور عمیقی نسبت به رخ دادن آن اتفاق داریم.
چگونه به باور های خود پی ببریم؟
در طول روز به حرف هایی که می زنید، به فکر هایی که می کنید، به افرادی که می بینید، به اتفاقات هایی برای شما رخ می دهد و حتی خواب هایی که می بینید، دقت کنید. که سر منشأ این ها از کجاست؟ این ها مربوط به چه باور یا باور هایی هستند؟ چه باور هایی باعث ایجاد این اتفاقات شده است؟
ارتباط قانون جذب و باور در چیست؟
قانون جذب هم در مورد همین موضوع صحبت می کند، اگر شما چیزی را باور داشته باشید و به رخ دادن آن هم فکر کنید و احساس شدید داشته باشید، آن اتفاق رخ خواهد داد.
در مطلب و پادکست “قانون جذب چیست؟” به طور کامل این موضوع را شرح داده ام.
